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Terça-feira, 09 de Setembro de 2025
Descubra como é que um gato pode melhorar a sua saúde
Se tem um em casa, nunca pensou que pudesse trazer tantos benefícios à sua saúde. Se não tem um, nem sabe o que está perdendo

Quem não tem cão, só tem a ganhar com um gato em casa. São várias as vantagens que pode ter com um animal em seu lar.
Podem ser fofos, dar algum trabalho e até preocupações, mas na verdade são também vários os benefícios que consegue receber por ter um animal vivendo com você. A revista Good Housekeeping revelou algumas das vantagens que pode ter.
1- Ficar mais saudável
"Pessoas que partilham a vida com gatos demonstraram ter melhor saúde cardiovascular do que aquelas que não têm. Ter um animal de estimação também pode reduzir a pressão arterial. Não deixe de fazer exercício, mas seu gato pode dar um impulso à sua saúde."
2- Ser mais feliz
"Estudos sugerem que ter um gato pode reduzir a solidão e o stress. Acariciar um gato por apenas 10 minutos pode reduzir os níveis de cortisol. Até mesmo observar gatos parece deixar as pessoas mais alegres e animadas. Os gatos são divertidos e não há nada como a presença calmante e relaxante de um gato a ronronar ou dormindo."
3- Nunca está entediado
"Observar um gato a explorar é como viver em um documentário sobre a natureza. Pode fazer com que fique mais atento às mudanças no comportamento do gato em relação ao que acontece no ambiente dele."
4- Excelentes companheiros
"Não importa o que esteja acontecendo na sua vida, o seu gato estará lá. Os gatos também podem tornar-nos mais gentis. Cuidar de outro ser vivo tende a ter esse efeito. Para conhecer as necessidades e a personalidade do seu gato, estude-o de forma atenta."
5- Adoram brincar
"A energia de um gato pode dar um impulso ao seu próprio ritmo. Ao brincar com o seu gato, tente encontrar maneiras de priorizar as necessidades específicas da espécie. Deve dar oportunidades de observar, perseguir, atacar, capturar e usar os dentes e as garras."
Fonte: Notícias ao Minuto